Rundervink Vlees informatieRundervink bestaat uit rundergehakt dat gekruid is, omwikkeld met een dun lapje mager rundvlees. Hoe te bereiden Bakken 12-14 min Bakkerellen 12-14 min Voedingswaarde per 100g (rauw)Energie (kJ)868.00Energie (kcal)209.00Eiwit (gram)16.60Vet (gram)14.20Verzadigde vetzuren (gram)5.90Enkelvoudig onverzadigde vetzuren (gram)6.40Meervoudig onverzadigd vetzuur (gram)0.50Transvetzuren (gram)0.30Cholesterol (milligram)53.70Koolhydraten (milligram)3.20Vitamine B1 (milligram)0.06Vitamine B6 (milligram)0.23Vitamine B12 (microgram)1.43Vitamine D (microgram)0.30Ijzer (milligram)1.90Zink (milligram)3.84Natrium (milligram)599.00 Bron: Vlees.nl Recepten met rundvlees