Spekblokjes Vlees informatieSpekblokjes zijn afkomstig van het buikspek. Dat is de magerste spek soort. Krokant uitgebakken geeft het vet een extra lekkere smaak aan het vlees. Hoe te bereiden Bakken 8-10 min Koken 7-14 min Voedingswaarde per 100g (rauw)Energie (kJ)2,792.00Energie (kcal)678.00Eiwit (gram)5.00Vet (gram)73.20Verzadigde vetzuren (gram)28.40Enkelvoudig onverzadigde vetzuren (gram)32.80Meervoudig onverzadigd vetzuur (gram)7.40Transvetzuren (gram)0.10Cholesterol (milligram)57.40Koolhydraten (milligram)0.00Vitamine B1 (milligram)0.02Vitamine B6 (milligram)0.03Vitamine B12 (microgram)0.65Vitamine D (microgram)2.20Ijzer (milligram)0.40Zink (milligram)0.31Natrium (milligram)1,176.00 Bron: Vlees.nl Recepten met varkensvlees