Varkensfilet
Voedingswaarde per 100g (rauw)
| Energie (kJ) | 540.00 | Energie (kcal) | 128.00 |
| Eiwit (gram) | 23.30 | Vet (gram) | 3.90 |
| Verzadigde vetzuren (gram) | 1.50 | Enkelvoudig onverzadigde vetzuren (gram) | 1.70 |
| Meervoudig onverzadigd vetzuur (gram) | 0.30 | Transvetzuren (gram) | 0.00 |
| Cholesterol (milligram) | 36.60 | Koolhydraten (milligram) | 0.00 |
| Vitamine B1 (milligram) | 0.78 | Vitamine B6 (milligram) | 0.60 |
| Vitamine B12 (microgram) | 0.29 | Vitamine D (microgram) | 0.10 |
| Ijzer (milligram) | 0.40 | Zink (milligram) | 1.55 |
| Natrium (milligram) | 51.00 |